違いを見せ合うことが信頼をつくってきた
助けあって支えあって幸せをつくっている私へ
尽くしてばかりだった頃はこんな考えを持っていたかもしれません
・人助けは進んでするべき
・自分よりも人を優先させなければいけない
・いい人間でいなければ愛されない
助けあって支えあって幸せをつくっているあなたはこんな考え方をしているかもしれません
・言いたいことは言ってもOK
・違うと思ったことは後悔しないように言う
・違いを見せ合うことが信頼をつくってきた
星の王子さまからのメッセージ
たとえばね
助けてあげることが
いいことだとしても
あなたが傷ついてまで何かを
良くしようとしなくていいし
あなたに助けを求めていないのに
何かをしてあげようとすることは
もしかしたら相手を
傷つけていたかもしれないんだ
でもね
そういうことって
よくあることだよね
僕にもあるよ……
大好きなバラの花は
とてもワガママで
僕が何かをしても
あんまり喜んでなくて
でも何かをしないと まるで
僕を悪者みたいに言うんだから
僕は悲しくなって離れてしまった
心の傷は癒えないよ
そう思っていたんだけどな……
未来のあなたに会ってきたよ
僕を元気付けてくれた
僕が傷ついて疲れていたときに
未来のあなたは助けてくれたんだ
どうやって助けてくれたかって？
それはね
よく話を聞くことだったし
そして話し合うことで
新しい景色に続く道を
見つけることを教えてくれた
だから今度は僕があなたに
もらったものを返していくね
あなたはいま
ワガママを言ったら
嫌われちゃうとか
傷つくことは怖いことだと
とても心配していたとしたら
それはだんだん変わっていって
未来のあなたみたいに
話し合うことが大切なんだって
言える人になってるよ
だって僕に教えてくれたのは
あなただったんだから大丈夫だよ
言っても聞いてくれなかった
何度言ってもムダだった
そんな過去があったとしても
僕らは大切な人に出会うたびに
どんどん自分らしくなっていける
そしてそれは相手の人もそうなんだ
うまくいかなかった関係を
手放すことは大事なことだよ
それであなたは幸せな道を
自分で選ぶことができるんだって
心でわかったはずだよ
息苦しかった毎日も
いつかは楽しかった日々に変わって
あなたはその中で
話しても大丈夫 話されても大丈夫
話し合うことはお互いを知ることで
いろんな意見が出し合えるから
こんなふうに長続きする関係が
築けたんだって
何度も何度も思うから大丈夫だよ
いつか夜が明けるけど
まだ眠っていたいと思う夜もあるよね
でもあなたは
ちゃんと知ってるはずだよ
明けない夜がなかったように
幸せなあなたはちゃんといて
いろんなことを話し合える
大切な人たちと生きてる自分が
幸せな日々をつくっているんだ
ごらん 夜が明けるよ
もうすぐ朝だね
そうしたらあなたは
どこへ向かって行くのかな
幸せな方向へ進めるね
だってあなたは自分を大切にすることが
どんなことだかわかるから
あなたを大切にしない人とは
距離をおいて大丈夫なんだ
それは何も冷たいことじゃなくて
あなたがあなたで
いていいってだけのことで
それは世界にあふれる
優しさの表現の一つだよ
夜が明けたあと
あなたはまた歩き出す
そして僕も歩いていく
その道の途中でまた出会えたら
今日みたいに話をしよう
ワガママなバラの花と
僕がどんなふうに付き合っていくか
そしてあなたがどんな人と一緒に
幸せな日々をつくっていくのか
また会えたら話を聞かせてね
きっと僕らはまた出会うね
何度も何度も話をしながら
愛について学んでいこう
何度まちがっても大丈夫
たくさん話をしながら
僕らにとっての「いいこと」を
たくさん見つけて生きていこう
読み終わったら
星の王子さまからのメッセージを読み終わったら、もう一度好きな人に大切にされてるって思うのはどんな気持ちを感じたときかを思い浮かべてみてください。
それはあなたが、どんなことをしているときでしょうか？
そこに好きな人はどんなことをしたり、言ったりしてくれたのでしょうか？
そしてあなたはそれを受け取って、どんな気持ちになったのでしょうか？
思い浮かべたら、最後の質問です。
その気持ちを感じたあなたは、
好きな人にどんなことをしたり、言ったりしたのでしょう？
あなたは好きな人から受け取ることができますし、
そして好きな人に与えることもできるのです。
好きな人もあなたから受け取って、また与えることができるでしょう。
そんなふうに与えることと受け取ることの繰り返しが、二人で関係を深めていく力になるでしょう。
与えることと受け取ることのバランスが良くなっていくごとに、二人の関係は深まります。
それは信頼やお互いの理解が支える愛ある関係です。
そんな関係をつくっていく力があなたにはあるのです。
自分らしさを出すことを怖がるときでさえも、その力はあなたの中で発揮されるときを待っています。
愛ある関係を育み幸せを感じられる日々を生きているあなたはきっと、自分らしさを大切にしながら相手の自分らしさにも愛情をそそいでいることでしょう。