気持ちを見つめて愛をつないで
嫉妬して苦しくなる
天使からのメッセージ
あなたは大好きな人の魅力を
見つける眼を持っています
だからあなたはもしかしたら
他の人よりも多くの時間
ヤキモチをやく自分のことを
感じていたかもしれません
だからこそあなたは
魅力的な人を見て
いいな すてきだなと
幸せな気持ちを感じる力も
人一倍強く持っているのです
あなたが心から愛する人を
他の誰かも憧れの眼差しで
見つめていたとしても
あなたはそのとききっと
憧れの人がどんなふうに
その眼差しを受け止めているかも
見つけることができるでしょう
あなたには愛があります
それは嫉妬の炎に
身を焦がしながらも
自分自身の感じたことを
愛情に変える力が
あるということです
それはどういうことだと
思いますか？
相手に嫉妬をぶつけるのではなく
自分の中で燃え盛らせるのでもなく
ただあるがままに自分を見て
「ああ、これがヤキモチかぁ」と
嫉妬の感情がどんなものかを
見つけていくことだけでも
それは十分な愛なのですよ
嫉妬の気持ちは
どんな色をしていましたか？
それはどんな手触りで
景色に例えるならどんな景色？
それと似た音楽はあるでしょうか？
自分の気持ちをそうやって
見つめてあげることが
なぜ愛情なのかわかりますか？
それは自分の「欲しい」を
認めてあげることだからです
自分の欲求を認めることは
幸せになっていいのだと
自分に言ってあげることと同じです
ヤキモチをやいたまま
誰かを愛していいですし
そのままのあなたで
愛されてもいいのです
ただ 欲しいものがあるということ
それを手に入れるかどうかは
いったんわきに置いておいて
欲しいものがあるということが
幸せをつくるものの一部だと
知っておいて欲しいのです
あの人が愛しい
私もそんなふうにしたい
そんなふうにされてみたい
そうやって愛を求めることは
いけないことなのでしょうか
いいえ 違います
本当にいけないことは
自分の気持ちを無視し続けて
相手の気持ちまで見えなくなること
だから自分の気持ちや欲求を
ただ見つめる練習しておいて
それはいつか必ず
あなたの幸せの役に立ちます
二人で幸せな未来をつくると
誓い合った恋人でさえ
気持ちを隠してすれ違えば
相手がどこにいるのかも
見失ってしまうのです
愛する人の気持ちを見つめ
自分の気持ちを見つめる人は
あたたかな思いやりで
どんな感情も包んであげられます
それは難しい状況で発揮される
絆をつなぐ力なのです
今のあなたもそれができる力を
どんどん育てていけるときに
あるのでしょうね
だからこそ今こうして
あなたに話せてよかったです
私たち天使は
嫉妬にさえも居場所をつくり
愛する人との絆を深めることを
あなたに教えたくて
こうしてお話をしているのです
どうか自分の欲求から
眼をそらさないでくださいね
それはあなたを幸せにする源で
同時に大好きな人とあなたをつなぐ
大切な架け橋になるでしょう