この恋で楽しさ、喜び、ときめきを感じる私へ

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恋を楽しむ私へ

気分に任せて愛しても、きちんと向き合い愛しても、けっきょくあなたは魅力的。
そのことをどれだけあなたは知っている?

星の王子さまからのメッセージ

少しずつ遠ざかっていく気持ちを
追いかけるような恋をしても
それが楽しいのかわからなくなって
落ち込んだり寂しくなったり
そういうのって僕にもあるよ

あなたもそう?
でもそのままでは終わらないよね
だって僕は未来のあなたに会って
こんなことを聞いたんだもの

ずっと振り向かせたかったけど
振り向かせたら飽きてしまって
それが怖くて
振り向かない人ばかりを
選ぶようになって
しまったのかもしれないけれど
それでも愛は楽しかった

ぼろぼろの私を愛してくれたり
かわいそうだと寄り添ってくれたり
いろんな人がいたけれど
けっきょく私が魅力を感じるのは
私を愛してくれる人だった
だから変わった

追いかけてもいいし
追いかけられてもいい
そしてモテてもいいし
たくさんの人に愛されてもいい
その中から選んでもいいし
選ばなくてもいいんだって
愛の選択肢を広げてみた

するとどうだろう?
世界が変わった気がした
だって私は
こんなにも愛されてるんだって
気づいたから

優しくしてくれる人も
怒って注意してくる人も
みんな私をかまってる
私は幸せな世界に生きてる
だから恋をして遊んで過ごしても
たった一人を愛し抜いても
どちらでもいいんだって知ったんだ

どれを選んでも
私は世界中から愛されてる
だからもう怖くない
今も一瞬も一生も
どこにでも愛を見つけてるから

そう言ったあなたは
なんだかとてもセクシーで
とても楽しい雰囲気だった
おもしろかったよ
あなたと話してて
こんな考え方もあるんだって
すごく勉強になった

それから今のあなたに
伝えてって言われたんだけど

『自分を愛して
それでも愛は消えないから』

そう伝えてって言われたんだけど
あなたはなんのことだか分かる?
僕にはよく分からなかったけど
あなたならきっといつか
分かる日が来るんだろうな……

さあ 僕はもうそろそろ行くね
たくさんの人に会いに行かなくちゃ
あなたもだよね
いろんな人に会って
たくさんの愛を見つけて
心を動かしながら生きてる

そんなあなただから
セクシーで楽しくて
とっても面白い考えを
育ててこれたんだろうな

また会えたら話をしよう
今度はどんな話がいいかな
あなたの話がいいな
あなた見たこと感じたことを
それから考えついたことを
また僕に聞かせてほしいな

そのとき僕はまた
あなたに会えて良かったって
楽しい気持ちで思うんだろうな

読み終わったら

メッセージを読み終わったら心と頭の整理をしておくと、よりスムーズに現実を動かすことができると思います。

少しだけ時間をとって以下のワークを試してみてください。


あなたが人と一緒にいてときめき、喜び、楽しい気持ちを感じたときのことを一つだけ思い出してみてください。

思い出したら、①から順番に質問に答えていって、最後に感想を書いてみるといいでしょう。

以下のテンプレートをスマホのメモにコピー・貼り付けしてお使いください。

お気に入りの手帳やノートに手書きでつくっても大丈夫です!

☆☆テンプレート☆☆

①誰と一緒にいた?

②その人のどんな行動や言葉が、ときめき、喜び、楽しい気持ちを感じさせてくれた?

③あなたが大切な人に②と同じようなことをしてあげたら、どんな反応が返ってきそう?

④その反応を受けとったあなたは、どんな気持ちを感じられる?

⑤もしも大切な人があなたに②と同じようなことをしてくれたら、どんな気持ちを感じられる?

⑥あなたのその気持ちを受けとったあの人は、どんな反応をしてくれそう?

☆だからあなたはときめき、喜び、楽しい気持ちを感じて与えることができる素敵な人!

◯さいごに感想を書いて心や頭を整理しましょう!
(①〜☆までを読み返して感じたことや気づいたことなど好きなように書いてみてください。)

テンプレートここまで


感じたことや気づいたことを書いてみることで、感じる力を持つ心と考える力を持つ頭をつないであげることができるでしょう。

心と頭がつながっている状態で、現実をつくる力を持つ体を動かしていくことで、あなたが心から求める方向へと人生を動かしていけるのだと思います。

あなたが感じたいと思う気持ちを恋や人生の中で好きなだけ感じていけるように心から応援しています!