ソード９：辛かったのは過去のこと
愛されてないは思い込み！？
愛情を感じて伝える力を引き出す魔法の言葉とメッセージ
キーカード『ソード９』
☆魔法の言葉☆
『辛かったのは過去のこと』
☆使い方☆
①目を閉じる
②ゆっくり３回呼吸
③『辛かったのは過去のこと』
と心の中でつぶやく
☆使うタイミング☆
基本的にいつ試してもＯＫですが
特におすすめのタイミングはこの２つ！
①寝る前やお風呂などリラックスしやすいとき
②恋愛にネガティブな気持ちがわいてきたとき
メッセージ
いつもいつも孤独だった
過去の思い出にしばられていたら
幸せなことも見失う
それなら目の前を見るために
過去と今を分けていこう
分かり合えなかったこと
叱られてばかりで辛かったこと
怒られるのが怖くて
何も言えなかったこと
それはもしかしたら
全部過去のことかもしれない
それなら今は？
好きなことを好きだと言ったり
楽しかったことを話してみたり
それを笑いながら
聞いてくれる人がいたり
そういうのって全部
いま目の前にある出来事
目の前には
たくさんの幸せがあるのかも
それならもっと見つけたいし
もっともっと感じたい
だから嬉しかったことは
嬉しい！って言うし
して欲しかったことをしてくれたら
ありがとう！って言ってみる
もう怖くないよ
きっと怒られたりしないから
大丈夫
明日も明後日もきっと
素敵なことにかこまれて
毎日「ありがとう」や
「うれしい」を
言葉にして伝えていくんだ
ほら また 目の前で
うれしいことが
もっともっと溢れるように
言葉にするよ
「ありがとう」「うれしい」「大好き」