隠者：ひとりでいても愛されてる
誰かのためじゃない！
自分らしく幸せになる力を引き出す魔法の言葉とメッセージ
キーカード『隠者』
☆魔法の言葉☆
『ひとりでいても愛されてる』
☆使い方☆
①目を閉じる
②ゆっくり３回呼吸
③『ひとりでいても愛されてる』
と心の中でつぶやく
☆使うタイミング☆
基本的にいつ試してもＯＫですが
特におすすめのタイミングはこの２つ！
①寝る前やお風呂などリラックスしやすいとき
②恋愛にネガティブな気持ちがわいてきたとき
メッセージ
例えば一人で過ごすのが好きだったら
誰とも関わりあえないなんて
そんなのウソ
だって一人きりで過ごしていても
誰かを愛しいと思ったり
幸せを感じて感謝することも
できるのだから
例えば一人で過ごしていたら
誰とも深い関係になれないなんて
そんなのウソ
だって一人で過ごすことも
誰かと過ごすことも
自分がどうしたいか？で
選んだことだから
一人になるのが怖いのは
きっと人と一緒にいる幸せを
よく知っているからで
一人でいる良さを知っているのは
自分の時間を大切にして
きちんとリフレッシュした方が
誰かと一緒にいる時間を
大切にできると感じているから
自分らしく生きていい
それは時には一人で
時には誰かと一緒に
人生を楽しんでいいってこと
だって人生は楽しまなきゃ損だよ
もっともっと面白いことが
どこかで待ってるかもしれないなら
うつむいているヒマなんかない
もっと遠くへ行けるように
もっと仲良くなれるように
自分の時間も大切にして
大好きな人との人生を楽しんでいこう