節制：愛してOK、愛されてもOK
キーカード『節制』
☆魔法の言葉☆
『愛してOK、愛されてもOK』
☆使い方☆
①目を閉じる
②ゆっくり３回呼吸
③『愛してOK 愛されてもOK』
と心の中でつぶやく
☆使うタイミング☆
基本的にいつ試してもＯＫですが
特におすすめのタイミングはこの２つ！
①寝る前やお風呂などリラックスしやすいとき
②恋愛にネガティブな気持ちがわいてきたとき
メッセージ
ずっとずっと好きだった人も
遠くどこかへ離れていく
だめ 待って 行かないで
むなしく声は響くだけ
そんな別れを幾度となく繰り返して
大人になってきたけれど
それでもまたこうして
人を好きになれたんだ
こわくないよ
人を好きになることは
優しい気持ちになったりするし
ときには笑顔がこぼれたり
愛しくて泣けちゃうときも
でもそれも全部
人を愛する心の動き
人を好きになれたこと
誇っていい 愛されていい
とっても素敵な人を好きになれた
そういう自分もきっと
どこか素敵な部分を持ってるから
愛されていい 愛していい
それからもっと望んでいい
幸せになりたいと思うことは
相手を幸せにしたいと思うことと
どこかで繋がるはずだから
愛していい 愛されていい
今はとにかく素敵な人を
好きになれた自分をほめてみよう
やったじゃん！すごいね！
だってこんなに素敵な人を
好きになることができたんだ！
あの人を見て心が揺れる
そのとき少し風が吹くなら
きっともうすぐ
恋が叶う日が来るかもしれない
愛していい 愛されていい
さあ今日はどんな一日を過ごそうか？
もう一度カードを選ぶ？