身体が感じていることを見つけて
気持ちを話して大丈夫
天使からのメッセージ
人の気持ちに敏感で
たくさんの気持ちをいつも
感じとっているあなただから
自分の気持ちがどこにあるかを
見失なってしまうことも
たくさんあるのかもしれませんね
そんなあなたが
自分の気持ちを話せるには
どうしたらいいのでしょうか
想いは胸で感じるもの
それ以外にも
身体のいろんな場所で
あなたは気持ちを感じています
胸がつまるような感じ
目の奥に涙がたまっている感じ
胃のあたりがぎゅっとする感じ
あなたの身体のどこで
どんな感じがするでしょうか
それを見つけていくことが
あなたが自分の気持ちを
感じ取る手助けになるでしょう
身体が感じていることを見つけたら
その感じる場所に手を当てたり
何か言葉をかけてあげるのも
いいでしょう
優しい言葉 欲しかった言葉
言ってあげられなかった言葉を
自分の言葉で自分に言ってあげること
それはあなたの心に
気持ちの居場所をつくってくれます
そうすることで
あなたは自分の気持ちが
なにを感じているのかが
わかるようになるだけでなく
自分の気持ちを自分の言葉で
話せるようにもなっていくのです
大切な人はあなたのことを
知りたいと思っています
誰かがあなたに
貼り付けたラベルではなく
あなた自身のことを
知りたがっているのです
だからあなたが自分で
自分の感じていることや
考えていることを
わかってあげて言葉にして
伝えてあげることは
大切な人を喜ばせるのです
あなたが自分を見つけたら
私たち天使もあなたのそばで
あたたかい気持ちや癒しの涙を
あなたと一緒に感じています
そして大切な人と
分かり合えたときにも
私たち天使はあなたのそばで
あなたのあたたかさを感じています
あなたが幸せになることは
私たち天使もそばで
幸せを感じられる
大切な時間になるのです
あなたが愛し合う人たちと
どうか幸せに生きてくれますように
私たち天使はいつでもそばで
あなたの気持ちを感じていますよ