人見知りでもあなたの素顔を受け入れてくれる人たちがあなたの心を支えてくれる
人見知り、でも大丈夫！
自分らしく人と関わる魔法の言葉とメッセージ
キーカード『カップ３』
キーワード：いつも頑張るあなたの素顔を受け入れてくれる人たちがあなたの心を支えてくれる
☆魔法の言葉☆
『素顔を知る人が私を支える宝物』
☆使い方☆
①目を閉じる
②ゆっくり３回呼吸
③『素顔を知る人が私を支える宝物』
と心の中でつぶやく
☆使うタイミング☆
基本的にいつ試してもＯＫですが
特におすすめのタイミングはこの３つ！
①朝起きたときや人に会うとき
②人といて緊張してると感じたとき
③ネガティブな気持ちがわいてきたとき
天使からのメッセージ
人といると楽しくて
一緒にはしゃいで過ごしてる
だけど家に帰った瞬間に
疲れていることに気づいて
不思議に思った経験が
何度もあるのだとしたら
あなたは少し
人に合わせすぎていたかもしれませんね
楽しく過ごすことが
あなたにとって大切なことなのは
私たち天使にはよくわかります
そういうあなただからこそ
一緒に過ごす人たちは
本当に心から楽しい時間を過ごしていることも
私たち天使は知っているのですから
疲れて帰ってきたときに
寂しい気持ちになるとしたら
あなたはもう少しだけ
自分に素直になって
自分の気持ちや考え方を
大切な人に話すことが
今よりもっと自分らしく
人と関わることを
助けてくれるかもしれません
関わる全ての人に
自分をさらけ出す必要はありませんが
あなたが大切にしたい人や
もっと深く関わりたいと思った人には
今よりもう少しだけ
そのままの自分を出すように
意識してみてほしいのです
もしもそれが
どうすればできるのか
分からなくなったときには
この言葉が
あなたを助けてくれるでしょう
『素顔を知る人が私を支える宝物』
心の中で何度か繰り返して
この言葉を唱えてみてください
どんな感じがするでしょうか？
あなたはあなたでいて良いのです
人に尽くすサービス精神や
人と一緒に楽しい時間を過ごすために
よく気配りをしてくれるところも
あなたらしさの一部だけれど
それ以外のあなたも
大切にしてくれる人がいることを
たくさん感じて欲しいのです
『素顔を知る人が私を支える宝物』
そう心の中でつぶやくたび
あなたは自分が一人じゃないことに
気づくかもしれません
そして人と関わることに疲れたとき
あなたを支える人が必ずいることにも
いつの間にか気づいているかもしれません
いつもいつでも自分らしく
そう考えすぎて疲れたら
疲れたと言っても驚かず
受け入れて一緒にいてくれる人が
あなたの近くにいないか
探してみてください
そしてほんの少しだけ試しに
実は疲れちゃうこともあるんだよね
と軽く言ってみてください
そんなあなたを受け入れて
一緒に楽に過ごしてくれる人たちは
あなたの人生をより幸せにしてくれる
かけがえのない宝物となるでしょう
『素顔を知る人が私を支える宝物』
そう信じている未来のあなたは
もう頑張りすぎずに
一緒にいられる大切な人と
心地よい時間を過ごすことに
心から安心して支えられている幸せを
何度も何度も感じていることでしょう