弱さも強さも愛してくれるから自分でいて大丈夫
大好きな人とずっと一緒に幸せな日々をつくっている私へ
長続きしなかった頃はこんな考えを持っていたかもしれません
・完璧でいなければいけない
・理想通りでなければいけない
・少しでも間違ったら怒られる
長く幸せな関係をつくる力を発揮するあなたはこんな考え方をしているかもしれません
・弱くても泣く日があっても受け止めてもらえた
・どんなに繊細な自分を見せても大丈夫なこともある
・弱さも強さも愛してくれるから自分でいて大丈夫
星の王子さまからのメッセージ
どれだけ頑張っても
愛されなかった過去があったとしても
あなたはこうしてまた立ち上がれた
それだけでもすごいことなのに
あなたはまだ頑張ろうとして
もっともっと良くなろうと
自分を奮いたたせて来たんだね
でもね
そのときのあなたはきっと
苦しい思いもあったかもって
今の僕は思うよ
だってあなたは心の中で
ずっと泣いてきたんじゃないかな
僕はね
あなたの心の声を聴いているよ
あなたの心が
泣いたり苦しかったりするときには
僕もやっぱり苦しくなるし
反対に あなたが
喜んだり笑ったり
嬉しくて涙するようなときにはね
僕も嬉しくなっちゃうんだ
愛してるって
なんだろうね？
僕はね
大切なバラの花のワガママに
応えることに精一杯で
自分のことを見失っていたんだよ
あなたはどう？
自分の気持ちを
今も大切にできているかな
もしそうだとしたら
とてもすてきなことだし
そうじゃないときだって
あっていいよね
だって僕らはこんなにも
誰かを愛して生きてるんだから
僕は未来のあなたに会ってきたよ
こんなことを言っていたかな
愛し愛され生きることは
試練の連続だと思っていたけれど
それは違ったみたいだ
なんていうか 愛はもっと
深く不思議なものだと
思っていたけれど
日常にあふれるささいなことから
愛を感じることができたとき
この人に愛されていることを
心から信じることができたんだ
うまく言えないけど
愛は特別なことじゃなくて
本当はどこにでもあって
それを見つけあえる喜びが
愛する人との繋がりを
つくっていたんだと気づいたよ
未来のあなたは
そんなふうに愛のことを
僕に教えてくれたんだ
今のあなたはそれを
どれくらい感じてるかな
それともまだ
これから感じていくのかな
わからないけれど
僕はね 未来のあなたが
愛を語るその表情が
穏やかなのに
ときめいているみたいで
すごく羨ましかったんだ
またいつかこうして
僕とあなたは話すときが
来るかもしれないし
もう来ないかもしれないけれど
僕はね あのときの
あなたの表情を忘れないよ
きっといつだって忘れない
だって僕はきっと
あなたのその表情の中に
愛の一つを見つけたんだもの！
僕はね 遠い星で
大切なバラの花と暮らしてる
ワガママに疲れるときもあるけど
それでも愛してるって思うのは
きっとあのバラの花が
僕のことを必要としているように
僕もあのバラの花が
大好きだからなんだ
だから傷つけ合う関係よりも
もっと勇気を持って
いろんな面を見つめていくよ
きっと不都合なことだって
見つかるかもしれない
けれど今だって 僕はこうして
あのバラの花を愛してる
だからあのバラの花が
僕をどんな風に見ているかよりも
もっと違った景色を見て
それから朝焼けを
二人で見る時間が愛おしいことや
きみの声が好きなんだよってことを
いっぱい伝えていこうと思うんだ
キレイだから目を奪われた
だけど愛が深まっていったのは
きっと一緒に過ごす時間が
なによりも
かけがえのないものだったから
そうなんだって気づいたから
僕はいっぱい伝えていくよ
あなたは
どんな愛の表現をしていくの？
きっと外側からじゃ
わからない良さが人にはあって
それを伝えていく時間のことも
人は愛と呼ぶんだろうね
また会えたら嬉しいな
こうして愛について話すとき
きっと僕らは
大切な人を思い浮かべるね
僕はね その時間も
きっと愛の一部だと思うんだ
また会えたら話をしよう
それからどんな愛を見つけたかを
僕に教えてくれたらいいな
僕も自分のいる場所で
たくさん愛を見つけたい
そしたらまたあなたと
いろんな愛の話ができるからね
また会おう
いつか大切な人といきるあなたが
僕に教えてくれたように
僕も愛を大事にして
すてきな人と出会えた喜びを
伝えながら生きていくよ
読み終わったら
星の王子さまからのメッセージを読み終わったら、もう一度好きな人とどんな日常を過ごしたいかを思い浮かべてみてください。
どんな場所でくつろいでいますか？
あなたは好きな人とどんな話をしていますか？
そして好きな人はどんな表情でそばにいますか？
思い浮かべたら、最後の質問です。
その日常であなたはどんな気持ちを感じているでしょうか？
その日常を幸せだと感じたなら、あなたはその未来を実現できる力があります。
もしもあまり幸せではなかったり違和感を感じた場合は、あなたがどんな気持ちを感じられることが幸せなのかを考えてみてください。
すぐに答えが出ないかもしれませんし、何が正解かは人それぞれでしょう。
だからこそあなたの心が幸せだと思う気持ちを見つけることは、あなただけにしかできないことです。
そしてそれを見つけたあなたは、あなたの感じる幸せな日々を大切な人たちと生きる力があることにも何度も気づいていくでしょう。