私もあなたも愛してると素直に言える幸せ

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愛し合う幸せな私をつくる心の衣装

愛し合う幸せなあなたが感じる気持ち
それはどんなものかしら
私は心の衣装管理屋
そしてあなたが感じる幸せな気持ちは
「私もあなたも愛してる」
そんな心からの素直な気持ちを
感じあえるような幸せなの

外見や年齢や肩書きにとらわれず
相手を見ることができる
あなただからこそ
そんなふうに気持ちを伝えあう幸せを
感じることができるのね

そんな幸せに
ふさわしい心の衣装についても
お話していきましょう

叶った私の心の衣装

愛し合う幸せなあなたが
身につけた心の衣装は
「私から私らしくを始めよう」
そんな素敵な名前の衣装なの

その衣装を身につけたあなたは
自分の中にある考えや気持ちを
言葉にしたり行動にしたり
ときには絵や音などの表現を通して
まわりに伝えていくことができるのね

それはあなたが
自分のことを信じているから

人と違うことで
自分を責めたことが
あったかもしれないけれど
違うことの中から
人と自分をつなぐ架け橋を見つけて
あなたは表現することができたのよね

それってとても素敵なことだわ
あなたはあなたにしか
できないことをして
この世界を生きてるってことだもの
本当にとても素敵なこと
そうだと思わない?

そんな素敵なあなたは
心の衣装を着替えるために
何を脱いだのかしら

これまでの衣装を脱いで

あなたが脱いだのは
「ちゃんとしなきゃダメ」
そんな名前の心の衣装なの

それはあなたが
まわりに合わせようと
一生懸命に生きてきたことを
教えてくれる努力の証

それはとてもすごいことだわ
どうすればいいのかを
必死に考えて行動して
たくさん学んで一生懸命にやってきた
その努力の結晶がこの衣装なの

でもそれはあなたが自由に
この世界や人生を楽しむ力を
おさえつける役割も
していたのかもしれないわ

もっと自由になっていい
そう言われても
心のどこかでブレーキをふんで
真面目にきちんとできなければと
必要以上に自分を縛り付けていたり
逆にアクセルを思いっきりふんで
暴走したみたいに
楽しいことだけをしようとしたり
そんなふうに苦しんできたのなら

それはもう終わりだわ
さあ心の衣装を着替えましょう

心の衣装を着替えたら

「ちゃんとしなきゃダメ」
そんな名前の衣装を脱いで

「私から私らしくを始めよう」
そんな素敵な心の衣装に着替えたら
あなたはきっと自分が
どれだけ純粋な気持ちで
この世界を見て感じていたのかに
気付くかもしれないわ

それはまわりの人とは
少し違った感性かもしれないけど
そこがあなたの良いところだって
受け入れてくれる人たちの愛が
あなたの心を守ってくれるのね

出会う全ての人と
上手く付き合えなくていいのよ
あなたが大切だと思う人の中には
あなたを理解するのが
難しい人もいるかもしれないけれど

あなたを理解し助ける人たちが
きっと架け橋になって
わかりあうことを手助けしてくれるはず

あなたはそういうふうに
まわりの人たちに
支えられて生きていいのよ

自分にできることは
役に立たないだなんて
もしそんな勘違いをしていたら
あなたは自分の持っている良さが
数字やお金に繋がらないと
嘆いていたのかもしれないけれど

人の心を動かして
生きる力を与えていたことにも
少しは目を向けてあげてほしいわ

あなたが生きる姿そのものが
誰かを癒すきっかけになったり
勇気を与えて動かしていたり
そういうふうに人に影響を与える力は
誰もが持つものではないのだから
その良さを大切にして生きてみてね

愛し合う幸せをつくる力があることを
もしも忘れそうになったときには
あなたの良さが
能力や肩書きや外見などの
見えやすいところとは
別のところにあるのだと
思い出してほしいの

そして夜眠る前には
ときどきでいいから
こう自分に問いかけてみて
「私だけの良さがつくった幸せは何?」
答えは見つけなくてもいいの

問いかけることで
あなたの心は自分の良さを思い出せる
そういう小さなおまじないだから

愛し合う幸せは
誰にでもあるけれど
その形は人それぞれだから
あなたはあなたの良さや魅力で
ここにしかない愛を見つけて
あなたが自分をゆるせたら
きっとたくさんの愛を
受け取ることができるはずよ

でもゆるせなくても
あなたにはあなたの良さがある
それはぜんぜん変わらないのだから
この世界は愛にあふれて
あなたが迎え入れてくれる日を
優しい笑顔で待っているのね