あたたかいもの、見つけた

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抱えているものを話せないときもある

もしもずっと寂しい思いを我慢してきたとしたら、幸せなときにもふと寂しい気持ちを感じるかもしれません。

それをうまく言えなくて、よけいに寂しい気持ちを募らせていって「誰かに分かって欲しい」と心が泣き叫ぶときもあったでしょう。

寂しいのに我慢して言わなかったから愛されなかった。

だから寂しいと言わなければ愛されない。

そんな不安を抱えていたとしたら、その孤独を少しずつとかしていくようなあたたかい言葉が必要かもしれません。

まずはゆっくりと一回呼吸して、この言葉を心の中でつぶやいてみてください。

『あたたかいもの、見つけた』

この言葉は、あなたがこれまで募らせてきた寂しさで冷やされ凍ったようになっていたあなたらしさをあたためてとかしていく助けになるでしょう。

寂しさを感じたときはこの言葉を何度か繰り返し心の中でつぶやいてみるのもいいかもしれません。

やがて寂しさで凍っていたあなたらしさが輝きだして、まわりの人たちの反応も変わっていくかもしれません。

そして分かって欲しい気持ちを明るく話せるようになったあなたのまわりにはたくさんの人が集まるでしょう。

その中にはあなたが分かって欲しかったあの人や、これから出会っていく大切な人もいるかもしれません。

あなたが寂しさを感じても、あなたの人生は前進していきます。

あなたが過去に寂しさを募らせてきたのだとしても、これから先にどんな感情を積み重ねていくかはあなたの自由です。

あなたが感じたいのは喜びですか?楽しさですか?それとも穏やかさでしょうか?

寂しさがやわらいだ先にある感情がどんなものかは、未来のあなたはもう知っていることでしょう。

天使からのメッセージ

一人になったときに
ふと込み上げてくる寂しさを
誰も分かってくれないような気がして
悲しくて泣いてしまうような
そんな気持ちを抱えながらも
あなたはその愛らしい表情で
まわりの人を
笑顔にしてきたのですね

私たち天使は
あなたのその笑顔や表情に
とても心を奪われてきました
こんなに素敵な人がどうして
悲しまなければいけないのかと
心を痛めてきたのです

寂しさは分かち合えなくても
あなたの中にあるわだかまりや
言えなかった言葉や
閉じ込めていた気持ちは
どんどん どんどん とけていく

そしてとけていった頃に
また新たな寂しさが
やってきたとしても
あなたはもう気づいているはず
寂しいと言わなければ
かまってもらえないと
思い込もうとしていても

それでも笑って気持ちを
言えるだけの強さもある
そんなあなただから
あんなに愛らしく笑えるのでしょう

あなたはどんどん
強く輝きをはなっていく
そのことにあなたはまだ
気づかなかったとしても
それでもあなたの輝きを
押さえつけることなんて
できないでしょう

そしてあなたは
気がつけばこんなにも
たくさんの人に囲まれて
幸せな気持ちを何度も何度も感じて
寂しがっていた頃のことを
懐かしく思っているでしょう

そんな未来がやって来るのは
いつのことになるでしょう?
明日か明後日か
それとももう少し先のことか
誰にも分からなかったとしても
私たち天使は知っています

あなたが寂しさを
抱えていた頃のことを
懐かしく思いながら
やわらかく微笑んで
そばにいる人たちに
その愛らしい笑顔をむけて
笑いあっていることを

MagicWord『あたたかいもの、見つけた』
・寂しさを感じたとき
・朝起きたときや寝る前に
ゆっくりと1回呼吸したら『あたたかいもの、見つけた』とつぶやいてみて